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選冷氣看 EER 值最關鍵！高效率節能與26–28°C最佳設定全解析
冷氣越用越耗電？其實你可能忽略了「EER 值」
許多人買冷氣只看品牌、噸數或價格，卻忽略能真正決定「省不省電」的關鍵數字──EER（能源效率比）。
EER 不只影響你每個月的電費，也代表冷氣是否能穩定、長期、有效率地運轉。
再加上台灣炎熱潮溼的氣候，冷氣用得多，設定溫度是否正確、如何最大化節能，更是每位使用者都必須知道的知識。
本文將從選購、原理、節能設定到使用方式，給你最完整的高效率冷氣指南。
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EER 值是什麼？為什麼挑冷氣一定要看？
1. EER（Energy Efficiency Ratio）＝每消耗 1W 電力能產生多少冷房量
👉 數值越高＝越省電。
舉例：
-
冷氣 A：EER 4.0
-
冷氣 B：EER 3.0
同樣溫度條件下，A 比 B 省電約 25～30%。
2. 變頻冷氣通常 EER 較高，長時間使用更省電
變頻冷氣會自動調低轉速，保持恆溫，電力使用更平穩。
非常適合台灣夏季長時間開冷氣的家庭。
3. EER 與 CSPF 不同
-
CSPF：全年效率（台灣強制標示）
-
EER：瞬間能源效率（實際節能表現指標，自家合適度高）
選購冷氣時兩者都要參考，但 EER 對實際使用體驗影響更明顯。
挑選冷氣的實用標準：不只是看 EER
1. 選 EER ≥ 4.0（或標示 1 級能源效率）
這是最省電、穩定且長久的選擇。
2. 噸數選對比買對更重要
噸數不足 → 不涼、耗電高
噸數太大 → 價格高、頻繁啟停
大致參考：
-
3–5 坪 → 2.8–3.6kW（約 1 Ton）
-
6–10 坪 → 4.1–5.3kW（約 1.5 Ton）
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11–15 坪 → 6.0–7.2kW（約 2 Ton）
（依隔熱、樓層、日照調整）
3. 安裝品質影響 30% 效能
再好的冷氣，安裝錯誤仍然耗電：
-
排水坡度不足 → 漏水
-
管線太長 → 效率下降
-
銅管壓潰 → 壓縮機負擔增加
請務必找有經驗的安裝技師。
冷氣設定 26–28°C 最省電的原因
1. 與人體舒適度最平衡
26～28°C 在大部分家庭環境下搭配微鼓風是最佳體感。
2. 每調低 1°C，就多耗電 6～10%
例如：
把冷氣從 26°C 調到 23°C，電費可能增加近 20～30%。
3. 變頻冷氣在 26–28°C 會更快進入省電模式
溫度差越小，壓縮機越快進入低速運轉，大幅減少耗電量。
4. 室內濕度降下來後體感就會變涼
冷氣主要是「脫濕」讓人體感覺涼爽。
溫度不用開太低，只要保持濕度 50–60% 即可涼快。
如何讓冷氣更涼、更省電？完整使用技巧
1. 清洗濾網（每 2–4 週）
髒濾網能讓耗電量增加 10～30%。
2. 配合電風扇／循環扇
可讓室溫平均，冷氣更快達到設定溫度。
3. 保持出風口通暢
避免被窗簾、衣物、傢俱遮住。
4. 避免頻繁開關冷氣
變頻冷氣長開比一直開關更省電。
5. 拉窗簾、遮陽改善西曬
減少外部熱源，冷氣負擔降低約 10～20%。
結論｜看 EER＋正確使用讓你真正省電又舒適
挑選冷氣時，EER 是能否省電的關鍵指標；
使用冷氣時，26–28°C 是最省電、體感最舒適的設定。
再配合濾網清潔、循環扇、良好遮陽與正確安裝，就能讓冷氣使用壽命更長、電費更低，真正做到節能又涼爽的生活。
FAQ｜冷氣挑選與設定常見問題
Q1：EER 越高一定越好嗎？
通常是，但價格會較高，建議在預算內選擇 EER ≥ 4 的機種最划算。
Q2：夏天冷氣一定要開到 26°C 嗎？
不一定，但 26–28°C 兼顧舒適與省電，是最建議的範圍。
Q3：變頻冷氣比定頻更省電嗎？
長時間開冷氣時，變頻冷氣更省電；短時間使用差異較小。
Q4：晚上睡覺應該調幾度？
建議 27–28°C＋弱風模式，舒適、不著涼也最省電。
Q5：EER 與 CSPF 要看哪一個？
兩者都重要，但 EER 更能反映實際使用的節能程度。
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